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门头沟街舞培训 少儿机械舞的学习要点
发布时间:2019-05-15 11:44来源:未知字体:
少儿机械舞是门头沟街舞培训的舞种之一,也是非常受欢迎的一个少儿街舞舞种,门头沟少儿机械舞常常结合Robot(机器人)、Wave(电流)、Slide(滑步)等大量不同的Style和技术来进行表演。少儿机械舞中的震是这个舞蹈的典型动作,也是必学的动作。如果震练得非常好,看上去就会比较的自然而且有力量,震做的不好,视觉效果就会不好,看上去有气无力。

门头沟街舞培训 少儿机械舞的学习要点
 
(1)在练习和舞蹈的时候,一定要一直播放音乐,机械舞所使用的是疯克音乐,最早发行疯克音乐的唱片公司有Cameo、Parliament、Zapp等。使用完整的歌曲来练习身体不同的部位的震动。

(2)腿的震。播放一首歌曲,做手臂的同时,加入同侧腿部动作,猛烈向后抽动该侧腿部的膝盖,感觉像是在极力扩张肢体。两侧交替做这样的动作,一小节做四个拍,直到你掌握了以明显的动作来完成腿部震动的基本方法,如果你有灵气的话,不需要过于用力的抽动膝盖,动作就可完成了。

门头沟街舞培训 少儿机械舞的学习要点
 
(3)胸部和颈部的震。你会对这种风格的震动感到不可思议,但这是既有感染力的震。基本上,这样的震就是收缩和放松颈部和胸部的肌肉。为了获得更好的胸部震,你应当多多练习俯卧撑。现在播放第三首歌曲,同时缩放颈部和胸部的肌肉。为了得到更好的颈部震效果,你可以在每个节拍中稍微向前动一下脖子,有点向小鸡走路时的样子,但要非常轻微。

(4)臂的震动。向前平伸双臂,双臂向内侧微弯。收缩和放松前臂肌肉、肱三头肌和肱二头肌,在节拍上收缩,在节拍外放松。疯克音乐一小节有四拍,在每一个节拍上收缩肌肉做震,在每一个震之间放松肌肉。

(5)全身的震:在第四首歌曲中,将各个部位的震一起来做。首先做臀部的,然后加入膝部的震,最后加入颈部和胸部的震。按照这样的顺序,在一整首歌曲中循环练习。

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